“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”“合理安排时间，就等于节约时间。”为了让学生认识时间管理的重要性，学会合理安排时间，有效的利用时间，阳安中学政教团委于 2018 年 12 月 17 日在底楼阶梯教室举行了主题为“做时间的主人”心理健康专题讲座，学校心理健康辅导员张平老师主讲，高一年级共 140 余名学生参加了此次讲座。

    讲座在游戏中开始。“准确把握30秒”游戏，全体同学闭眼默数30秒，看谁把握的准，此活动激发了学生的好奇心和参与热情。“撕纸游戏”，同学们用笔把纸分成10份，分别代表自己的生命中的十个十年，然后让学生撕去生命中的一个个十年，通过该游戏让同学们明白时间流逝的残酷。

游戏过后，张平老师介绍了时间的特征，制定时间管理表需要遵循的原则，时间管理的具体策略；并结合学生实际给出了具体建议。她告诉学生有效管理时间，要注意优先原则，把重要和急迫的事情放在最前面，做到先重急后轻缓；在学习生活中要树立时间管理意识，利用好点滴时间，学会统筹规划，注重劳逸结合。最后，张老师还告诫同学们时间管理还要根据个人实际情况来安排，不能照搬照抄别人的经验。

在讲座的最后，张老师让大家反思自己时间安排是否合理，并鼓励大家结合今天的讲座内容，给自己拟定一个适合自己的学习时间管理表，让自己成为自己时间的真正主人。